會買這本書純粹是偶然。在書店中閒晃時,拿起這本書,看到與身體連結的篇章時,當下照做,
發覺效果是立即的,於是便想買下好好地看一看。
書中整篇的文字是很溫柔的,彷彿蓋婭母親正在耳邊輕聲地叮嚀。
一般我們所說的「接納」,其實是個很抽象的東西。很多時候我都會想:明明就有排斥感,我為何
還要接受它?但是,本書中提到的接納便是--對所有事物說「是」。倘若你感到痛苦,請你對它說
「是」;倘若你遇到了一些事情,有些感受,請你對這些感覺說「是」;藉由對自己的感受說是,逐漸
擴大到對生命中所有的人事物說「是」。這樣的說法,不禁讓我想到一部電影《YES Man/沒問題先生》